JenniferS -

Träna

Idag blev det bara lite löpband för imorgon smäller det!

Imorgon blir det spinning 45 min sen direkt efter det blir det ett CX pass!

Hejja mig!

Blev 4 Km today !och liiiiite mage på matta

2014-01-15 @ 17:33:54 Permalink Träning, från graviditeten och framåt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Fit for fight!

Yes idag var jag och broder på gymmet och sprang någon km sedan blev det ett gött magpass eller inte!!!

Nåja nu är det gjort för idag!

2014-01-12 @ 16:26:55 Permalink Träning, från graviditeten och framåt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Vägning

Yes idag är det söndag och vägning och fotodokumentation står på shemat!

Jag är absolut inte i mål men jag känner mig jävligt stolt att jag lyckats såpass ändå!

Kul att se att svetten i pannan ger resultat!

2014-01-12 @ 11:52:00 Permalink Träning, från graviditeten och framåt Kommentarer (2) Trackbacks ()

Train!

Yes med denna bokning gjord så säger jag godnatt!

2014-01-09 @ 23:29:44 Permalink Träning, från graviditeten och framåt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Kvällsmat

Går jag inte ner med denna ändrade kosten så skjuter jag mig själv!

Jag älskar mat och tycker såklart inte det är kul att leva som en hamster men vad fan gör man inte?!

Kvällens kvällsmat!

Sallad & Fisk!

2014-01-08 @ 21:49:13 Permalink Träning, från graviditeten och framåt Kommentarer (1) Trackbacks ()

God frukost eller inte!

Mm som rubriken lyder så är ju detta min nya diet!

Har fixat det snart i en vecka och ja det är ju jävligt tråkigt och faktiskt inte särskilt gott ( Kesellan ) menmen!

Har även bytt ut ris,pasta,potatis mot sallad det senaste så äter enbart kött,sallad och lite sås! Och endast en portion istället för två

Också tråkigt menvafan!

2014-01-08 @ 10:01:27 Permalink Träning, från graviditeten och framåt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tidig träning

Yes som rubriken lyder så blev det träning idag igen, och den här gången fick jag med mig Marcus för en prov vecka.

Träningsvärken kändes från igår!

HejjaHejja!

Mormor & Morfar var här hemma och passade Wilmer.

Till Lunch/Frukost blev det en hemmagjord sallad med stekt kyckling!

2013-12-21 @ 14:14:36 Permalink Träning, från graviditeten och framåt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Träna

Ikväll blev det spontant ner till gymmet för ett kvällspass.

Soffan lockade ju självklart en fredagskväll med fredagsmys tillsammans med Marcus.

MEN så kan jag inte tänka!

2013-12-20 @ 20:16:05 Permalink Träning, från graviditeten och framåt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Var det ett skämt?

Alltså allvarligt talat jag skäms när jag ser mig själv!
Jag har ingen aning om hur och varför jag blev så jävla stor detta är någon vecka EFTER Wilmer är född.

Så jag tror detta är 4 Mån ca cirka, och nu idag är jag några antal kilon lättare!
Så jävla stolt över mig själv!!!
Det har vart värt varenda svettdroppe som fallit från min panna och vartenda suck om att åka och träna!
Motivationen är enkel, min son!
Bästa motivationen.

Ursäkta bilden, ( Den är hemsk i know, men thats the truth! )

2013-12-20 @ 10:02:00 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Då kör vi

Yes då kör vi igen efter dopets alla " nyttigheter ".

det har vart kaka efter kaka, tårta efter tårta och lite mer kaka & tårta!

Nåja tur Wille döps en gång ;)

Men nu så måste jag sätta fart igen så mamma & babybrother är vi redo ?

Idag blir det en lång promenad hemmifrån ner till stan då vi ska till BVC för 4Mån kontroll.

Frukost. Boode & Havregrynsgröt utan socker 😥

2013-11-18 @ 08:55:00 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Bara för att

Vill bara visa min viktnedgång.

Att se resultat är den bästa motivationen!

Första bilden är för lite mer än 3 mån sen den andra bilden är för ca tre veckor sen!

Hejja mig!

2013-11-08 @ 05:19:24 Permalink Träning, från graviditeten och framåt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Workout!

Att få komma till gymmet är avslappnande för både kropp & själ!

2013-11-07 @ 10:34:47 Permalink Träning, från graviditeten och framåt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Program

Idag ställde jag in viktminsknings program på löpbandet, vilket innebär emellanåt att den både ökar hastighet och lutning, NEVER MORE!!!

Trodde jag skulle flyga bak i väggen som på film ni vet när man inte hänger med i farten!

Nåja slutade väl!

Efter det blev det ben mage armar och så avslutade vi med en tävling på rodd maskinen min bror & jag där blev det intensivt på 700 m, trodde mina armar skulle falla av!